晨蒔相遇工作室

如果說，在台灣的我是被自己的慣性與環境壓抑著的，因為那些屬於我的、不屬於我的，被傷害的害怕與恐懼，我想不丹這整個旅程，讓我慢慢地願意把自己打開，看到原來那些不屬於我，原來那些屬於我的已經可以離開了。

跟著藏醫認識藥草，在最美麗的城堡看到祥雲

我們這天（10/2）會從廷布往普納卡Punakha前進，在這個往不丹的中部地區的路上會經過一個隘口，是海拔3300公尺以上的大丘拉隘口（Dochula Pass），這是不丹最有名的隘口－他有著108座的佛塔，是在2004年興建的，一是因在2003年與恐怖份子的戰鬥獲勝，二是為了國家和平與繁榮的祈福，這些佛塔也被稱為「大丘拉凱旋佛塔」。

而在今天的這段路途，會有一位藏醫陪同一起，在108座佛塔這邊他帶領我們認識藥草，走在步道上兩側的植物都有它的功效，有可以止血的、有可以治療水泡的．有需要搭配其他藥草一起的，也有可以單獨使用的。我們也在其中聽到了熟悉的「交換法」，印象中是對應喉輪卡卡，或是魚刺哽到這類的狀況，透過與高山杜鵑的交換能協助。

看著高山杜鵑的照片詢問「你可以協助改善我現在被哽到的狀態嗎？」，也許會直覺認為『可以』，或者是感覺是放鬆的，這時候就可以看著照片，「我是高山杜鵑，高山杜鵑是我。」不斷這樣的重複念著，直到感覺被哽到的狀態好轉，最後別忘記謝謝高山杜鵑，並且念「我是某某某（你的名字），我完全回到自己，回到此時此刻現在。」，至少念個五～七次，或是你感覺到有種穩定感，直覺自己已經完全回來了，就可以囉。

在這裡我們也在一旁的咖啡廳喝著茶與咖啡休息，還買了一些小點心，有Cheese momo，像是包著起司與高麗菜的蒸餃，momo在不丹應該算滿常見的食物，可以包著任何食材，如果有辣椒醬沾著吃更好吃哦。另外也買了Eclair，有點像長條泡芙，上半部裹著巧克力，內部有滿滿的鮮奶油，我個人非常喜歡，不丹的甜點真的很好吃。

我們當天下午去到了普納卡宗Punakha Dzong，意思是大幸福或幸福的宮殿，它是不丹最美麗的宗（城堡），位於福楚河（Phochu River） 和莫楚河（Mochu River） 的交會，這兩條河也是不丹的父親河與母親河，我們還有走上鐵索橋，站在河中央，看著這樣的環境，覺得自己身上有什麼開始鬆動、流動，而我也越來越不想說話，在寺裡也好、在車上也好，我感覺自己像一個旁觀者，冷眼看著這一切發生，我覺得我好像哪裡不太對。

打開心防，這趟旅行的能量開始發酵

到了當天下榻的飯店，簡單整理一下行李，我和室友－姿雅回到一樓露天餐廳的位置，一方面是排隊等待藏醫把脈，一方面待在房間裡也沒意思，還不如下來可以和大家聊聊天，拍拍風景。在那時我有一度想說自己現在的問題，但也許是我表達方式的問題，也許是我通常給別人的感覺，在那個當下我沒能說出些什麼，反而開始心生煩躁。

後來再用晚餐前，Jenny走到了我附近，是如何開始談話這點不太清晰了，印象中應該是我莫名其妙地提起「覺得自己不太對勁」吧。Jenny問我「怎麼了？想要說嗎？」，然後提出我們可以在旁邊的沙發坐著說。在我們坐下沒多久，在我表達『我好像不是我』，在我真的說出來我當下狀況的時候，我無法控制地想哭，眼淚非常突然地湧出。

Jenny問：「這個狀態、這個情緒是你的嗎？」，我當下完全無法說話，一邊哭、一邊搖頭，有些對話我已經不記得了，Jenny好像有問我「他想要什麼？」，我知道她問得不是我，是那個正透過我的身體哭著的某個他，也許是某個曾經過去的我，也許是某個與我共鳴被我綁住的某人，我說「他想要離開了。」，這句話一說，本來有些止住的眼淚，又無法控制了。

Jenny又問：「現在可以離開了嗎？」，我搖搖頭，我清楚地感覺到他想離開，但我們之間有一個很大的契約，又好像有一個很大的枷鎖困住彼此，我開始透過源頭療育所學的方式，透過自由意志的宣告，解除我與他之間的所有契約合同，所有不屬於我的，我全部歸還，所有屬於我的，我全部收回。

這時我才真正的穩定下來，然後重新感覺到自己活著，也許是很怪的形容，但我是真的這樣覺得，就好像本來跟這個世界之間的屏障撤下了，如果之前是無感的狀態，現在開始能感覺到自己的情緒。Jenny跟我又聊了一會，給了我一些建議，可以多詢問高我，也就是更大版本的自己，或者說擁有神性，知曉我們此生設定的自己。

比如有一些東西發生，可以先確認這是不是要說出來的，如果是，可以問問高我「這些跟誰說比較適合？跟誰說對我們彼此都是有貢獻的？」，或者乾脆跟高我說，或用靈魂唱誦的方式抒發，有許多不同的工具在我們手上，找到最適合自己的工具使用，不用跟別人比較什麼，大家都有自己的道路，不論我們今天是什麼狀態，都是行走在道路上，遇到牆壁擋住，我們可以立刻轉身離開，也可以選擇先停一下腳步，再決定自己要怎麼行動。

貫穿一整天的經歷，意外的禮物

當晚我們還有一個茶聚，有Leo哥的地方，就會有很棒的茶，如果環境允許，如第一天住宿點，有一個可以聚會的房間，也許還可以體驗接受Leo哥的頌缽音療。我們下車時就跟導遊先拿了兩大袋的水，在露天的座位區找了一個空間，開始煮水準備泡茶，這些茶都是Leo哥帶來自己的收藏，每一種茶都是我們其中一人直覺選擇的，從玉米鬚茶到老班章，最後在茶花結束，全程一共喝了五款茶。

今天我們十幾人一起喝，從十點左右就開始陸續到來，大家一邊聊天，一邊喝著茶，笑笑鬧鬧著。到了晚上十一點多，陸陸續續有人準備回房休息，也有人先去另一邊與其他人交流，Leo哥、姿雅和我還沒離開，隨著人的減少，我們有機會可以多聊一些，聽Leo哥分享一些他跟老師在找到自己的方向，一路走來的經驗與一些觀念，因為他們走過這樣的路，在看著我們的時候，也更清楚知道我們這些都只是過程，那些我們此刻所認為的阻礙，其實也只是我們還沒看到背後的禮物。

Leo哥所分享的經驗與觀念，那些關於人生就是各種不同的選擇，觸動到姿雅跟我，轉頭看姿雅的時候，已經是眼淚一直流著，我稍早才哭過一次，這次僅是有感觸還沒有真的掉淚，有什麼鎖在心裡的事物被打開了，開始流動。從這天開始，不丹這趟旅行不僅是靈魂之旅，不僅是靈魂回家了，我回到台灣後常常說，這趟旅行就是「每天不是弄哭別人，就是被別人弄哭」，透過聊天我們彼此解開一個又一個鎖，打開一層又一層的箱子，在旅程的過程我們漸漸找到最初的、最核心的自己。

中間再喝到第四款茶，我去了另一邊的桌子，跟同團的守正大哥提了一聲，說我們那邊要喝第四款茶了，他如果想等一下可以來喝。守正大哥是LEO哥的學生，學頌缽音療，本身曾是淡水水源國小的老師，後來擔任教導主任，會自己譜曲，唱歌也很厲害，月琴吉他和口琴是他這趟旅行一直帶在身邊的，哦！還有他的個人茶具。我也有幸因為晚上聚著喝茶的原因，聽他唱了幾首自己譜曲的歌。

應該是第五款，也就是最後一款茶花的時候，守正大哥從喝酒的那一桌回來了，在那邊大哥也有自己的機緣與收穫。然後大哥提到自己會刻一些簡單的印章，之前還有做卡片，說著拿出了身上正好有的兩張卡片分享給我們看。一張是寫著朋友，印章是一對雙魚；另一張寫著生命，印章是一個像果子的圖案，這個圖案讓我想到了源療符碼的希望與生機。

守正大哥讓我跟姿雅選我們喜歡的，他想送這份禮物給我們，我們有默契的選擇不同的卡片，大哥在思考後，寫下了要送給我們的句子。不論是我的，或是姿雅的，仔細一看都與我們今晚的體悟有關，這是最棒也最合適的禮物，幫我總結了我今天的經歷。

『做自己喜歡的事是自由，喜觀自己做的事是幸福』
為什麼說是喜觀？觀是觀想、內觀。從內到外對自己所做的事情感到喜歡，充滿著欣喜、喜悅，這就是幸福。

我們都想要自由的生活，都想要幸福的生活，寫在卡片上的這段話，如同是給自己的提醒一樣，我現在在做的事情，是我喜歡的嗎？我對我所在做的事情，是否打從心底喜歡著呢？

帶著滿滿的收穫結束今天，帶著喜悅迎接明天

旅行的第二碗，我們喝好茶，準備休息，明天過後將會去更多的寺廟，體驗更多不同的體驗。我接下來可能不會一天一天地寫，也許會以主題來分享，有可能有些地方會特別單寫一篇，全看我記得多少，或是有什麼想分享或書寫出來的。

謝謝不丹之旅帶給我的禮物，謝謝看到這邊的你，守正大哥送給我的這段話，我借花獻佛，送給有需要的你。

沒有意外的話，一樣在下週六更新不丹之旅的分享。